الولادة الطبيعية

الولادة الطبيعية هل هى مناسبة لكى؟

الحمل

منذ بداية الحمل وحتى الولادة ، يكون الحمل مليئًا بالخيارات الشخصية. بغض النظر عن كيفية ولادتك – بدون علاج ، أو عن طريق جراحة إبرة الظهر  فوق الجافية أو الولادة  القيصرية – يجب أن تشعري بالرهبة مما قمتِ بإنجازه وتفتخري بجسمك.

عندما يتعلق الأمر باستقبال طفلك ، إذا كنت لا تريدين الولادة في المستشفى أو كنت تأملين في الولادة مع القليل من الأدوية أو الأنشطة ، فقد تكون الولادة الطبيعية بدون علاج مناسبة لك. ولكن ماذا يعني ذلك بالضبط ، وهل أنت مرشحة جيدة لها؟ تعرفي على فوائد ومخاطر الولادة بدون مسكنات الألم حتى تتمكني من اتخاذ قرار مستنير بشأن خطة المخاض والولادة.

ما هي الولادة الطبيعية؟

لا توجد طريقة “صحيحة” لاستقبال طفل في العالم ، وجميع أنواع الولادة طبيعية. تم استخدام مصطلح “الولادة الطبيعية” تاريخيًا للإشارة إلى الولادة المهبلية مع تدخل طبي محدود أو بدون تدخل طبي ؛ يمكن أن يتضمن مجموعة متنوعة من الخيارات ، من الطبيب الذي تختارينه إلى مسكن الآلام الذي تستخدمينه.

فيما يلي الخيارات الأكثر شيوعًا التي تتضمن عادةً الولادة دون علاج:

  • الولادة في مركز الولادة أو في المنزل بدلاً من المستشفى (على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد طلب ولادة خالية من الأدوية في المستشفى)
  • الاستعانة بالمولدة أو طبيبة النساء والتوليد التي أخبرتكِ بتفضيلها لاستخدام الحد الأدنى من التدخلات (تحدثي إلى طبيبتك واسألها عما إذا كانت قد ساعدت في ولادات طبيعية من قبل)
  • بدلًا من الاستلقاء على ظهرك في السرير ، اختر وضعيات توصيل بديلة بما في ذلك القرفصاء أو الركوع أو الاتكاء على شيء (كرسي أو شريكك).
  • الولادة في حوض ماء دافئ
  • طرق بديلة خالية من الأدوية بما في ذلك العلاج المائي والتنويم المغناطيسي والتدليك وتقنيات الاسترخاء والتأمل الذهني وتمارين التنفس والعلاج بالضغط
  • تسليم الطفل على الفور إلى معدتك من أجل ملامسة الجلد للجلد والرضاعة الطبيعية بدلاً من أخذها لتقييمها ووزنها أولاً (على الرغم من أن العديد من المستشفيات الآن تشجع هذا بغض النظر عن كيفية الولادة)
  • تجنب الوريد الروتيني ، وتحريض المخاض ، وبضع الفرج الروتيني (الذي نادرًا ما يستخدم هذه الأيام على أي حال لحسن الحظ) ، والولادة المساعدة بالملقط ، والاستخراج بالشفط ، والولادة القيصرية (ما لم يكن أحد هذه التدخلات الطبية ضروريًا من الناحية الطبية)

اقرائى ايضا: ماهى اول اعراض الحمل

ما هي فوائد الولادة الطبيعية؟

تستمتع العديد من الأمهات اللاتي يخترن الولادة بدون علاج بمعرفة ما يمكن لأجسادهن أن تفعله بالضبط بدون دواء. فيما يلي بعض الفوائد الأخرى التي يجب مراعاتها.

  1. ستكونين قادرة على التحرك.

 تجد العديد من النساء الراحة في القدرة على الحركة أثناء المخاض كوسيلة للتعامل مع الألم. سواء كنت تمشي في القاعات ، أو تأخذ حمامًا ساخنًا أو تتأرجح على كرة تمرين ، ستكون لديك الحرية في التحرك إلى حد كبير كما يحلو لك مع الولادة بدون علاج – بينما مع فوق الجافية ، عادة ما تكونين محاصرة في الفراش.

  1. قد يكون الدفع أكثر فعالية.

 نظرًا لأنك لن تتلقى دواءً مسكنًا للألم ، فلن تفقدِ أي إحساس وستكونين قادرة على الحركة بسهولة أكبر.

  1. ستكونين قادرة على المشي عاجلاً.

ستكونين قادرة على النهوض من السرير والمشي مبكرًا بعد الولادة ، نظرًا لأنك لن تكوني مخدرة من فوق الجافية أو مترنحًا من الأدوية. في المقابل ، سيساعد المشي على تسريع الشفاء ويمكن أن يساعد في تجنب الإمساك (مرض شائع بعد الولادة).

ما هي مخاطر الولادة الطبيعية؟

كما هو الحال مع أي قرار متعلق بالصحة ، تحمل الولادة بدون علاج بعض المخاطر التي يجب أخذها في الاعتبار. وها هو بعضها:

  1. ستشعرين بكل شيء.

 تجد بعض النساء أن الألم أقوى بكثير مما توقعن. ومع ذلك ، اعلمي أنه يمكنك دائمًا إخبار طبيبك بأنك تخططين للولادة بدون مسكنات للألم واطلبي التخدير فوق الجافية في أي وقت خلال العملية إذا كان الألم شديدًا.

  1. قد تحتاجين إلى تخدير عام.

 إذا لم يكن التخدير فوق الجافية في مكانه وانخفض معدل ضربات قلب طفلك ، أو تدلي الحبل السري أو حدثت حالة طارئة أخرى غير متوقعة ، فقد يتم وضعك تحت التخدير العام (أو تلقي دواء يجعلك فاقدة للوعي) من أجل سلامتك ، وتكون الولادة القيصرية ضرورية.

  1. قد تكون في خطر متزايد من حدوث مضاعفات.

 إذا كنتِ تخططين للولادة في المنزل ، فاعلمي أن هناك خطرًا أكبر بمرتين إلى ثلاث مرات للوفاة  مقارنة بالولادة في المستشفى ، وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) – على الرغم من أن الخطر لا يزال قائما منخفض جدًا (يموت 1.3 لكل 1000 طفل أثناء المخاض والولادة أثناء الولادات المنزلية المخطط لها مقابل 0.4 من كل 1000 للولادات منخفضة المخاطر في المستشفى). هذا على الأرجح لأنه إذا ظهرت مضاعفات ولم تعيش الأم على مسافة قريبة بالسيارة من المستشفى ، فقد لا يحصل طفلها على العلاجات المنقذة للحياة التي يحتاجها بسرعة كافية. ومع ذلك ، فإن العديد من المستشفيات وخاصة مراكز الولادة مفتوحة لأساليب الولادة الطبيعية ، وتوفر الوصول إلى التدخلات الطبية الأساسية في حالة الحاجة إليها.

اقرائى ايضا: اعراض نقص فيتامين ب عند الحامل

هل الولادة الطبيعية مناسبة لك؟

تحدثي إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة لك وما إذا كانت الولادة بدون مسكنات الألم آمنة بالنسبة لك. من المحتمل أن تكونين مرشحة جيدة إذا كنت:

  • تنتظري طفل واحد
  • حملك مكتمل المدة ، لا يقل عن 37 أسبوعًا
  • لا تعانين من مشاكل صحية مزمنة ولا تعانين من مضاعفات الحمل

في بعض الحالات ، قد تكون معرضًا لخطر حدوث مضاعفات أثناء الولادة ، لذلك سيرغب طبيبك في ضمان حصولك على رعاية طبية إضافية لتكون في الجانب الآمن. قد لا تكون الولادة بدون علاج مناسبة لك إذا كنت:

  • تتوقع مضاعفات
  • ولادة قبل الأوان ، أو أقل من 37 أسبوعًا من الحمل 
  • تعتبر من ذوي الوزن الزائد أو اكتسبتِ الكثير من الوزن أثناء الحمل
  • تجربة مضاعفات الحمل الأخرى مثل سكري الحمل أو تسمم الحمل
  • كنت حاملاً للبكتيريا العقدية من المجموعة ب (سيتم اختبارك خلال الأسبوع 36 من الحمل) ؛ ستحتاجين إلى مضادات حيوية وريدية أثناء المخاض لتقليل خطر الإصابة بعدوى حديثي الولادة
  • مصابة بداء السكري أو سكري الحمل ، حيث قد تحتاجين إلى حقنة وريدية وتقطير الأنسولين أثناء الولادة
  • اذا كان الطفل في وضع المقعد الخلفي عند المخاض – من أجل سلامتك وطفلك ، من المحتمل أن تحتاجين إلى ولادة قيصرية

كيف تستعدين للولادة الطبيعية

ما هي أفضل طريقة للتحضير للولادة بدون علاج؟ احصل على اطلاع قدر الإمكان. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها قبل بدء المخاض:

  1. تحدثي إلى طبيبك

. تأكدي من أن فريق الرعاية الخاص بك على استعداد مع اختيارك.

  1. فكري في تعيين داية.

 بينما تتمثل مهمة طبيب النساء والولادة في إنجاب طفلك بطريقة صحية وآمنة ، فإن الداية هي القائدة الرئيسية لك – وقد ترغب في الحصول على دعم إضافي عندما يصبح الدفع أكثر كثافة. خلال فترة الحمل ، سوف تتحدث إليك الداية عن خطة الولادة ، وعندما تكوني في المخاض ستعمل بجد معك لتنفيذها.

  1. الحصول على التعليم.

 لن تخضعي لامتحان بدون دراسة ، لذا لا يجب أن تختاري الولادة الطبيعية دون أن تقرأي عنها وتتحدثي مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين مروا بها. خذي دروسًا أيضًا لممارسة الأساليب التي يمكن أن تكون مفيدة في غرفة الولادة.

  1. تعرفي على تقنيات إدارة الألم الطبيعية.

 ثم تمرني ، تدربي ، تدربي. في الأسابيع التي تسبق ولادتك ، جربي مجموعة متنوعة من تقنيات إدارة الألم الخالية من العقاقير(على سبيل المثال ، العلاج بالتدليك ، والتدليك الانعكاسي ، وتمارين الاسترخاء والتنفس والعلاج بالروائح). من خلال التمرن على نفس الأساليب مرارًا وتكرارًا ، تصبح طبيعة ثانية عندما تكون في أمس الحاجة إليها – بالإضافة إلى أنها طريقة جيدة لمعرفة أفضل تأثير عليك قبل يوم الولادة.

مصادر عن الولادة الطبيعية الهمتنا لاعطائك المعلومات الصحيحة: ‘Natural’ Birth Without Pain Medication

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *